Podroben opis izdelka

Cela, olupljena rdeča leča je edinstvena stročnica z visoko vsebnostjo beljakovin in vlaknin, ki jo lahko skuhate v le nekaj minutah brez namakanja.

Cela olupljena rdeča leča je priljubljena stročnica , ki bo hitro postala vaš zvesti pomočnik v kuhinji. Je olupljena, zato je ni treba predhodno namočiti in jo lahko skuhate v nekaj minutah. Odlikuje jo visoka vsebnost beljakovin, 21 g/100 g, ki podpirajo rast in vzdrževanje mišične mase ter ohranjanje zdravih kosti. Poleg tega je bogata z vlakninami v obliki 18 g/100 g in ima nizko vsebnost maščob in sladkorja. Je odličen dodatek k zdravi prehrani in je priljubljena tudi kot vir beljakovin za vegetarijance in vegane.

Zaradi nevtralnega okusa in mehke konsistence po kuhanju je kot nalašč za najrazličnejše recepte. Uporabite ga lahko v gostih juhah, namazih, svežih solatah ali kot osnovo za indijski dhal. Odlično se obnese tudi v veganskih različicah tradicionalnih jedi – iz njega lahko pripravite sočen stročnični burger, okusne mesne kroglice ali polpete. Dodate ga lahko tudi rižoti, stročničnim ali zelenjavnim palačinkam ali pa z njim preprosto zgostite omake.

Rdeča leča bo navdušila ne le ljubitelje rastlinske hrane, temveč tudi vse, ki iščejo hitre in hranljive sestavine za popestritev svoje prehrane.

Cela olupljena rdeča leča in njene koristi

• je praktična in hranljiva stročnica
• ima visoko vsebnost beljakovin, 21 g/100 g
• bogato je z vlakninami 18 g / 100 g
• ima nizko vsebnost sladkorja in maščob
• pred kuhanjem ni treba namakati
• hitro se kuha
• je odličen vir beljakovin za vegetarijance in vegane

Sestava

Rdeča leča.

Navodila za pripravo

Rdečo lečo temeljito sperite in kuhajte v razmerju 1 del leče na 2 dela vode približno 15 minut.

Tabela hranilnih vrednosti

Obvestilo

Hranite na suhem mestu, stran od neposredne sončne svetlobe in pri sobni temperaturi.
Alergeni: Lahko vsebuje sledi glutena, arašidov, soje, oreščkov in sezama.