Sardine v lastnem soku - GymBeam
Koda: 26031792GBPodroben opis izdelka
Sardine v lastnem soku - vsebujejo 21,7 g beljakovin na 100 g in imajo malo maščob
Sardine v lastnem soku vsebujejo skupno 21,7 g kakovostnih beljakovin na 100 g, kar prispeva k ohranjanju in rasti mišične mase. V istem obroku imajo le 2,2 g maščobe . Zato so zelo priljubljene med športniki in ljudmi, ki poskušajo shujšati . Po splošnih priporočilih naj bi človek vsak teden pojedel 2-3 obroke rib. Te sardine v lastnem soku lahko pri tem enostavno in hitro pomagajo. Zato jih redno vključujejo tudi ljudje, ki si prizadevajo za uravnoteženo prehrano .
Zahvaljujoč praktični embalaži jih lahko vzamete s seboj in imate vedno pri roki hiter vir beljakovin. Odlično se podajo na hrustljav kruh, lahko pa iz njih v trenutku pripravite tudi okusen namaz. Odlični so tudi v testeninskih solatah ali ribjih mesnih kroglicah . Prihajajo z obale Maroka , kjer ima njihov ribolov dolgo tradicijo.
Sardine v lastnem soku in njihove koristi
- so kakovosten vir beljakovin
- 100 g vsebuje 21,7 g beljakovin in 2,2 g maščob
- imajo praktično embalažo
- prihaja iz Maroka
- teža trdnega dela je 90 g
- idealni so za potovanja
- primerno za namaze, solate ali mesne kroglice
Sestava
Sardine ( Sardina pilchardus ) 72 %, voda 27 %, sol.
Tabela hranilnih vrednosti
| Hranilne vrednosti | 100 g ** | *RI |
|---|---|---|
| Energijska vrednost | 462 kJ/ 109 kcal | 5,5 % |
| Maščobe | 2,2 grama | 3,1 % |
| od tega nasičene maščobe | 0,9 g | 4,5 % |
| Ogljikovi hidrati | 0,7 g | 0,3 % |
| od tega sladkorji | 0,1 g | 0,1 % |
| Beljakovine | 21,7 g | 43,4 % |
| Sol | 0,64 g | 10,7 % |
* Referenčni vnos za povprečno odraslo osebo (8400 kJ / 2000 kcal).
** Fiksni delež
Obvestilo
Hranite na hladnem in suhem mestu. Zaščitite pred neposredno sončno svetlobo. Po odprtju porabite v istem dnevu ali shranjujte v zaprti posodi v hladilniku do 48 ur.
Alergeni: Alergeni so v sestavi označeni s krepko pisavo.
Dodatni parametri
| Kategorija: | Hrana |
|---|---|
| Teža: | 0.125 kg |
| EAN: | 8586022214332 |
| Količina v pakiranju: | |
| Sestavine: | |
| Priprava in uporaba: | |
| Skladiščenje: | |
| CLP uredba: | |
| Varnostno opozorilo: | |
| Alergeni: |
