Podroben opis izdelka

Amino Acid & Vitamin Yummies – žvečljivi žele za predvadbo s citrulinom, kofeinom in vitamini B

Amino Acid & Vitamin Yummies so predvadbeni dodatek v obliki, v kateri boste popolnoma uživali. Gre za sadne želeje , ki imajo okus po sočnih bonbonih. Namesto praška, ki ga morate odmeriti in zmešati, morate pred treningom pojesti le pet yummijev. V enem odmerku boste našli 1000 mg L-citrulina , 500 mg tavrina , kofein iz izvlečka zelenega čaja ter vitamina B6 in B3 , torej vse, kar pričakujete od predvadbenega dodatka, le v praktični in okusni obliki. Želeji so tudi obliti s sladkorjem in imajo okus po borovnicah , zato se jih boste veselili pred vsakim treningom.

Citrulin in tavrin za trening

Osnova je 1000 mg L-citrulina in 500 mg tavrina . L-citrulin je aminokislina, ki jo telo pretvori v L-arginin, izhodni material za proizvodnjo dušikovega oksida (NO). ¹ Ta molekula je povezana z razširitvijo krvnih žil in pretokom krvi, kar je odgovorno za občutek mišičnega napora. Tavrin je aminokislina, s katero se citrulin in kofein pogosto kombinirata v predvadbenih in energijskih dodatkih. Raziskave so preučevale njegovo povezavo s celičnim delovanjem in krčljivostjo mišic . Kombinacijo tavrina s kofeinom so preučevali tudi pri športnikih. ²

Kofein za spodbudo

Yummies vsebujejo tudi kofein, ki je eden najpogostejših stimulansov v prehranskih dopolnilih pred vadbo. Prihaja iz izvlečka zelenega čaja ( Camellia sinensis ) , ki izstopa z visokim razmerjem ekstrakcije 20:1. To ustreza približno 2,2 g listov. V enem odmerku boste našli natančneje 25 mg kofeina , kar je nežnejši odmerek kot v čistih stimulansih, dopolnjen z rastlinskimi snovmi, ki jih zeleni čaj naravno vsebuje.

Za lažjo predstavo, to je približno tretjina količine, ki jo vsebuje skodelica kave . To je količina, zaradi katere ne boste strmeli v strop, vendar jo morate vseeno upoštevati pri večernem treningu.

Vitamini za energijo in proti utrujenosti

Vitamina B6 (piridoksin) in B3 (niacin) zagotavljata energijo. Vitamina B6 in B3 podpirata optimalno presnovo energije, zmanjšujeta utrujenost in izčrpanost ter normalno delovanje živčnega sistema in psihe. En odmerek pokriva 129 % priporočenega dnevnega vnosa (RVI) vitamina B6 in 24 % priporočenega dnevnega vnosa niacina .

Kako jemati aminokislinske in vitaminske Yummies

Približno 30 do 45 minut pred treningom vzemite 5 žele bonbonov , vedno po obroku. Zaradi vsebnosti kofeina jih ne jemljite pozno popoldne ali zvečer in jih ne kombinirajte z drugimi viri zelenega čaja.

Aminokisline in vitamini Yummyes ter njihove koristi

• Žvečljivi žele z okusom borovnice za predvadbo, brez mešanja ali praška
• 1000 mg L-citrulina in 500 mg tavrina na odmerek
• kofein iz izvlečka zelenega čaja za poživitev pred vadbo
• Vitamina B6 in B3 prispevata k presnovi energije in zmanjševanju utrujenosti
• testirano na težke kovine in mikrobiološko čistost, brez glutena in laktoze

Viri in znanstveno ozadje

1. Schwedhelm E, Maas R, Freese R in sod. Farmakokinetične in farmakodinamične lastnosti peroralnega L-citrulina in L-arginina: vpliv na presnovo dušikovega oksida . Br J Clin Pharmacol. 2008;65(1):51–59.
2. Kurtoğlu A, Çar B, Eken Ö in sod. Ali posamezno ali kombinirano uživanje kofeina in tavrina izboljša atletsko in kognitivno zmogljivost, ne da bi to vplivalo na raven utrujenosti pri elitnih boksarjih? Dvojno slepa, s placebom nadzorovana študija . Nutrients. 2022;14(20):4391.

Tabela hranilnih vrednosti

*Referenčne hranilne vrednosti.

Obvestilo

Ne prekoračite priporočenega dnevnega odmerka. Izdelek ni nadomestilo za raznoliko in uravnoteženo prehrano ter zdrav način življenja. Ne smete ga jemati, če isti dan zaužijete druge izdelke, ki vsebujejo zeleni čaj. Ne smete ga uživati na prazen želodec. Ne zaužijte 800 mg EGCG ali več na dan. Hranite izven dosega majhnih otrok. Hranite na suhem mestu, stran od sončne svetlobe, pri sobni temperaturi.