Instant ovsena kaša (brez glutena) - GymBeam
Koda: 26082182GBPodroben opis izdelka
Instant ovsena kaša (brez glutena) - osnova za okusne zajtrke ali prigrizke, ki jih lahko pripravite v hipu
Instant ovsena kaša (brez glutena) vas bo prepričala s hitro pripravo in odlično sestavo, ki se bo popolnoma prilegala vaši prehrani. Zahvaljujoč dejstvu, da je narejena iz fino mlete ovsene moke , lahko v hipu ustvarite popolnoma kremasto poslastico, polno kompleksnih ogljikovih hidratov. Ponaša se tudi z visoko vsebnostjo vlaknin (do 10 g na 100 g) in velikodušnim odmerkom rastlinskih beljakovin (do 14 g) , ki prispevajo k rasti in ohranjanju mišične mase ter zdravja kosti. Poleg tega ima nizko vsebnost sladkorja in ne vsebuje dodanega sladkorja .
Ta instant ovsena kaša je zelo enostavna za pripravo. Samo zmešajte 1 merico (40 g) s 100 ml vrele vode, dobro premešajte, dodajte še 80 ml vrele vode in ponovno premešajte. Pustite nekaj časa stati in lahko začnete jesti. Če imate raje bolj kremasto konsistenco , lahko vodo varno zamenjate z vročim kravjim ali rastlinskim mlekom . Vendar se vam ni treba omejiti na kašo. Ti instant brezglutenski kosmiči so primerni tudi kot osnova za palačinke, ocvrtke, testo in druge fitnes recepte . Dodate jih lahko smutijim, neokuseno različico pa lahko preprosto uporabite kot osnovo za pico ali za zgoščevanje juh in omak .
Ne vsebuje glutena in laktoze , zato je primerna za tiste, ki se tem sestavinam izogibajo. Zaradi 100 % rastlinske osnove je odlična tudi za vegane . Izbirate lahko med čisto neokuseno različico ali med okusi kakava, vanilije in jagode. Ne glede na to, ali dodate beljakovine, žlico oreščkovega masla ali sadje, dobite zanesljiv in hranljiv obrok, ki se popolnoma ujema z vašim aktivnim življenjskim slogom. Začnite svoj dan s to instant kašo brez glutena.
Instant ovsena kaša (brez glutena) in njene prednosti
- brezglutenska ovsena kaša, ki jo je hitro pripraviti
- vsebuje kompleksne ogljikove hidrate
- ima visoko vsebnost vlaknin (do 10 g na 100 g)
- je vir rastlinskih beljakovin (do 14 g na 100 g)
- beljakovine prispevajo k rasti in vzdrževanju mišične mase
- ima nizko vsebnost sladkorja
- je popolnoma brez dodanega sladkorja
- izbira aromatiziranih in nearomatiziranih različic
- idealno za hitro pripravo zajtrkov in prigrizkov
- primerno kot osnova za palačinke, palačinke in sladice
- Neokusna različica je idealna za zgoščevanje juh in omak.
- brez laktoze in GSO
- primerno za vegane
Sestava
Brez okusa: 100 % ovsena moka (brez glutena).
Okus čokolade: 92 % ovsena moka (brez glutena), 6,6 % kakav v prahu brez maščob, aroma, sladilo (sukraloza).
Okus vanilije: 99 % ovsena moka (brez glutena), aroma, sladilo (sukraloza).
Okus jagode: 97 % ovsena moka (brez glutena), aroma, koncentrat posušene rdeče pese, sladilo (sukraloza).
Odmerjanje
Zmešajte 1 merico (40 g) s 100 ml vrele vode, dobro premešajte, dodajte še 80 ml vrele vode in ponovno premešajte. Pustite stati, ponovno premešajte in zaužijte.
Tabela hranilnih vrednosti
| Hranilne vrednosti (brez okusa) | 100 g | *RI |
|---|---|---|
| Energijska vrednost | 1582 kJ / 378 kcal | 19 % |
| Maščobe | 7,6 grama | 11 % |
| - od tega nasičene maščobne kisline | 1,4 grama | 7 % |
| Ogljikovi hidrati | 59 g | 23 % |
| - od tega sladkorji | 1,3 grama | 1 % |
| Vlaknine | 9,1 g | - |
| Beljakovine | 13 gramov | 26 % |
| Sol | 0,02 g | 0,3 % |
*Referenčni vnos za povprečno odraslo osebo (8400 kJ / 2000 kcal)
| Hranilne vrednosti (okus čokolade) | 100 g | *RI |
|---|---|---|
| Energijska vrednost | 1647 kJ / 394 kcal | 20 % |
| Maščobe | 6,8 g | 10 % |
| - od tega nasičene maščobne kisline | 1,7 g | 9 % |
| Ogljikovi hidrati | 63 g | 24 % |
| - od tega sladkorji | 0,6 g | 1 % |
| Vlaknine | 10 g | - |
| Beljakovine | 14 gramov | 28 % |
| Sol | 0,02 g | 0,3 % |
*Referenčni vnos za povprečno odraslo osebo (8400 kJ / 2000 kcal)
| Hranilne vrednosti (okus vanilije) | 100 g | *RI |
|---|---|---|
| Energijska vrednost | 1582 kJ / 378 kcal | 19 % |
| Maščobe | 7,6 grama | 11 % |
| - od tega nasičene maščobne kisline | 1,4 grama | 7 % |
| Ogljikovi hidrati | 59 g | 23 % |
| - od tega sladkorji | 1,3 grama | 1 % |
| Vlaknine | 9,1 g | - |
| Beljakovine | 13 gramov | 26 % |
| Sol | 0,02 g | 0,3 % |
*Referenčni vnos za povprečno odraslo osebo (8400 kJ / 2000 kcal)
| Hranilne vrednosti (okus jagode) | 100 g | *RI |
|---|---|---|
| Energijska vrednost | 1446 kJ / 346 kcal | 17 % |
| Maščobe | 6,9 g | 10 % |
| - od tega nasičene maščobne kisline | 1,4 grama | 7 % |
| Ogljikovi hidrati | 55 g | 21 % |
| - od tega sladkorji | 1,4 grama | 2 % |
| Vlaknine | 9,4 g | - |
| Beljakovine | 11 g | 22 % |
| Sol | 0,02 g | 0,3 % |
*Referenčni vnos za povprečno odraslo osebo (8400 kJ / 2000 kcal)
Obvestilo
Hranite na suhem mestu, zaščiteno pred neposredno sončno svetlobo, pri sobni temperaturi.
Alergeni: Alergeni so v sestavi označeni s krepko pisavo . Lahko vsebuje mleko , jajca , sojo , oreščke in sezam .
Dodatni parametri
| Kategorija: | Živila |
|---|---|
| Teža: | 0.5 kg |
| EAN: | 8586028595053 |
| Količina v pakiranju: | |
| Sestavine: | |
| Priprava in uporaba: | |
| Skladiščenje: | |
| CLP uredba: | |
| Varnostno opozorilo: | |
| Alergeni: |